2008-08-06から1日間の記事一覧

よく寝た。

昨日の18時から今日の朝8時まで14時間寝てしまった。 なのでブログも書かないでしまった。 まあよいよい。 フィットネスに行ったらえらい疲れてしまった。 こんな疲れ方久々だ。今もふらふら。 まあよくない。

『TOEIC TEST文法完全攻略』Chapter5まで読了。

文型、時制、助動詞、受動態、不定詞、動名詞。さくさく。 燃料はミスドの新作抹茶系のドーナツ(名前忘れた)とコーヒー数杯。

背腹腰の筋トレ+有酸素運動30分。

体重量ったら63.7kgになっていた。先週から1kg以上減ってる。 先月はむしろ64-65kg台をうろうろしてたのに、これはいったい。 夏だからか? 筋トレでもちょっとしたショックが。 最初にやったラットプルダウン(広背筋)で、数回やっただけでものすごい動悸…