雨降りでいきなりしょんぼり。 午後からフィットネス。米が実家から届くのが明日ということで、今日も弁当作りはなし。外食で夕食。 ミスドでカフェオレを飲みつつシュガーデニッシュを食いつつ読書したり英単語暗記したり。デニッシュ系はポンデリングに並…

トレーナーの人に筋トレのフォームをチェックしてもらう。 注意していたつもりだが、チェストプレス（胸）やラットプルダウン（背中）を使うとき、腕で押し引きする癖がついていた模様。 正しいフォームで動かすと…うっ、かなりきつい。 しょんぼりしつつウ…

yumれません問題について解決したので個人的なまとめ。 原因 yumリポジトリの設定ファイルetc/yum.repos.d/fedora.repoのデフォルトミラーサイトがnot foundのため、適切なミラーが行われない。 解決 最適ミラーサイトを自動選択するプラグインfastestmirror…