小学生か俺は。 仮説はどうも正しかったようで、ちゃんと食えばちゃんと眠れてちゃんと起きられました。 午前中にフィットネス、午後から病院。夜はミスドで勉強。 緊縮財政にもかかわらずなんだかんだで金が飛ぶ。←じゃあミスドなんか行くなよ。←馬鹿野郎ミ…

ミスドでカフェオレ飲みながら500枚書いたところで時間切れ。 今日まで計800枚完了。 ランク１書き終わりまであと100枚くらい。さっさと終わらせてランク2へ行きたい。 まあ、暗記作業はまだまだ残ってるんだけどね…

メニュー組んだ当初は太もも前後とふくらはぎだけやる予定だったけど、ハムストリングスとかより限定した部位を鍛えるマシンを見つけたのでそれも組み込んでみる。まあ、ぼちぼち。 有酸素運動はトレッドミル…が珍しく満員で待てなかったのでクロストレーナ…