2008-07-31 胸肩腕筋トレ+有酸素運動90分。 フィットネス ちょうど二週間ぶりでございます。 筋トレ中に動悸が止まらなくなり、「これがブランクか!」と驚く。 でもちょっと思い出すと、朝から体が重かったのでそっちが原因のような気がする。 まあ、なんでもいいですけれど。