自分ではオーバーワークのつもりが無くても実際にはオーバーワーク、という現実。

昨日のダラダラ有酸素運動祭が意外に重かったらしく、またしても体が重い。非常に重い。
疲労感では筋トレの負荷を上げるよりもよっぽどひどい気がする。
帰還スレで盛り上がった自炊の準備などできようはずもなく、かろうじて飯と味噌汁と納豆で食事をとる。まあ、納豆と味噌汁は旨いよ。うん。
午後から外出して近所の自然公園で英単語の暗記。
帰宅後ベッドでダラダラとマンガ読んでたらふいに眠気がきた。
気がついたら午後9時。うわあ、3時間くらい寝てた。
とりあえず食事。ネット。今ここ。